Jógu s vycházejícím Sluncem nad hlavou si užijete v moravskokrumlovském zámku

Ilustrační foto
Autor: stock.xchng

V Moravském Krumlově na nádvoří zdejšího zámku se bude konat již třetí akce s názvem Jóga na nádvoří. V sobotu 12. srpna od 9 do 10:30 hodin se tu můžete přidat ke skupince, kterou povede Daniela Komárková, a pod jejím vedením si vyzkoušet různé jógové cviky a polohy.

Na programu budou různé mantry, dechová cvičení, oblíbená závěrečná meditace, a mnohem víc. Akce je vhodná jak pro ty, které mají jógu v malíku, tak i pro úplné začátečníky. Navíc se určitě nemusíte bát požadavku bezchybně provedených krkolomných pozic a cviků - jóga je hlavně o vás, vašich potřebách a pocitech.

Vstupné na akci je dobrovolné. Pro komfort při cvičení je vhodné přinést si vlastní podložku, ručník, ale také kapesník a oblečení do chladnějšího počasí.